医療・介護・福祉・企業げんき体操の指導をお願いしたいです。
マッチング成立後の活動報告✨
2026年1月19日（月）
通いの場（デイサービス）より、「高齢者でも無理なくできる体操を取り入れてほしい」とのご相談があり、介護予防サポーターのげんき体操トレーナーが支援しました。
当日は、椅子に座ったままできる体操を中心に行いました。参加者の皆さんは、無理のない動きの中でゆっくり体を動かすうちに、自然と体が温まっていきました。
また、歌を歌うことによる口腔機能や呼吸機能への効果についてのお話もあり、最後は季節の歌をみんなで合唱しました。
支援者からは「自分自身の介護予防にもなる」との声も聞かれ、参加者の皆さんの笑顔が印象的な時間となりました。
